Prénom Nom vous accompagne : alimentation, sommeil, gestion du stress. Des conseils concrets, adaptés à votre rythme, pour prendre soin de votre équilibre au quotidien.
Une pause de 12 secondes : inspirez 4, retenez 2, expirez 6 — un geste simple, à refaire n'importe où dans la journée.
On pose ce qui vous amène, sans jugement. Vous racontez votre quotidien, à votre rythme.
Alimentation, sommeil, énergie, activité, stress : on fait le point, sans rien imposer.
Vous repartez avec deux ou trois habitudes simples à installer, remises par écrit.
Gabarit — à remplacer par de vrais témoignages fournis par le client.
« [Citation du témoignage à insérer ici] »
« [Citation du témoignage à insérer ici] »
« [Citation du témoignage à insérer ici] »
Par le premier échange téléphonique de 15 minutes, offert : on fait connaissance, vous exposez ce qui vous amène, et on voit ensemble si l'approche vous convient. Aucune préparation n'est nécessaire.
Non. Cet accompagnement est une approche de bien-être centrée sur l'hygiène de vie. Elle ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas de maladie et ne remplace ni un médecin ni un traitement en cours. Pour toute question de santé, parlez-en d'abord à votre médecin.
Elles ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un forfait médecines douces. Une facture peut vous être fournie sur demande.
Oui, le bilan comme les suivis peuvent se faire à distance. Le choix entre cabinet et visio se fait selon vos disponibilités.